手のこわばり 鎌ケ谷 整骨院

query_builder 2025/01/29
ブログ

こんにちは!

鎌ケ谷市馬込沢にあるしふう整骨院です。

今回は手のこわばりについてお話していきたいと思います。


手のこわばりというと皆さんが思い浮かぶのは、リウマチではないでしょうか?

それ以外の症状にも手のこわばりがあるのでお伝えしていきます。

種類

胸郭出口症候群

手のこわばりにも色んな症状が関係しています。

普通に考えるのであれば、リウマチを考えるでしょう。

私も最初はリウマチを考えます。

ですが、それ以外にも違う症状が隠されているかもしれません。


その1つが「胸郭出口症候群」です。

胸郭出口症候群は主に手のシビレですが、手のこわばりがある方もいます。

私も胸郭出口症候群になったことがあります。

その時は手のシビレでしたが、徐々に手が動かしずらい、こわばりがありました。

その時に初めて手のこわばりがリウマチだけではないということを思い知りました。


手のこわばり=リウマチでもいいのですが、違う症状があるということは忘れないでほしいです。


胸郭出口症候群で詳しく知りたい方は下記をクリックください。

胸郭出口症候群


斜角筋

胸郭出口症候群の分類で斜角筋症候群がありますが、斜角筋が硬くなっているだけでも、手のこわばりが出てくることがあります。

斜角筋が硬くなると基本的には手がシビレてきますが、手のこわばりも出ることがあります。必ず出るわけではないです。


なぜ、硬くなるかというと姿勢が悪くなって首が前に出ている状態になると斜角筋が伸ばされることになるので硬くなってきます。

(ストレートネックの人はなりやすい傾向があります)

ホルモンバランスの悪化

ホルモンバランスの悪化というのは、特に産後のママさんが直面するところだと思います。

出産後の育児で抱っこや授乳やミルクなどで手を酷使し、また夜泣きで寝れなくなると、朝起きた時に手がこわばっているという方が多いです。


これはホルモンバランスの影響なので、時間との問題ではありますが7ヶ月くらいしてくると症状が良くなっていく傾向があります。

治療法

ハイボルト

手のこわばりがひどく痛みを伴っている場合はハイボルト治療(特殊電気療法)をやっていきます。

痛みを抑える目的で使用します。


ハイボルトについて詳しく知りたい方は下記をクリック↓

ハイボルトについて

骨盤矯正

そこまで気にならない方は骨盤矯正をしていくことをおすすめしています。

上記のところで少し触れましたが、姿勢が悪くなることによって手のこわばりが出てくることもあります。

なので、姿勢を改善して出ないような身体を作ることしていきましょう。


*初診時にどこが原因で手のこわばりや痛みが出てきているのかをお伝えします。

なにかの疾患かもしれないので、しっかりとヒアリングさせていただきます。


  • 強皮症
  • パーキンソン病
  • シェーグレン症候群
  • 全身性エリテマトーデス

などが色々あります。

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しふう整骨院

住所:千葉県鎌ケ谷市馬込沢8−30

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