骨盤ベルト、
「つけてるのに変わらない人」結構います。

ちゃんと使ってるのに
・楽にならない
・むしろ違和感ある
そんな方は要注意です。

原因はこれ👇
・筋力が弱いまま頼りすぎている
・サイズが合っていない
・そもそも原因が骨盤じゃない（姿勢・呼吸など）

ベルトはあくまで「サポート」
正直、これだけで整うことはほぼないです。

だからこそ
「今の自分に必要かどうか」が大事。

なんとなく使ってる人、多いです。

自分が使っていいタイプか分からない方は
コメント or DMください📩
#産後 #骨盤ベルト #鎌ケ谷 #船橋 #整骨院