イライラ、疲労感ありませんか？🥲

こんにちは🦁
鎌ヶ谷市馬込沢のしふう整骨院です🫡

本日は【更年期障害】についてお話ししていきます🙏🏽

🔵更年期障害とは🔵
女性特有の疾患と思われることも多い更年期障害は、
実は男性にも起こります。男性ホルモンは、
20代以降徐々に低下しはじめ、それにより、
身体や心、性機能などに障害が生じたり不調を感じる場合があり、
これを男性更年期障害と呼びます。
加齢性腺機能低下症、またはLOH症候群とも呼びます。
性ホルモンの減少の速さや度合い、時期は個人差がありますが
男性だと40代以降～終わりが無いと言われています。

🔵更年期障害の症状🔵
イライラや疲労感、なんとなく元気が無いなど
人によって症状は様々です。
チェックリストの中で当てはまるものはありますか？💡
3つ以上当てはまる方は更年期障害の可能性があります！

🔵更年期障害かな？と思ったら🔵
男性更年期障害（LOH症候群）の診療は、主として泌尿器科で
行なわれることが多いです。それ以外では内科や心療内科、精神科、
整形外科などでも診療しているところはあるようです。
性機能に関連した症状が中心の場合は泌尿器科、
身体症状が中心であれば内科、精神症状が中心であれば心療内科や
精神科を受診すると良いでしょう。

🟠更年期障害の治療法🟠
病院での男性の更年期障害（LOH症候群）の治療は、
男性ホルモン製剤を投与する「ホルモン補充療法」が中心となります。ただし、前立腺がんや睡眠時無呼吸症候群がある場合、
ホルモン補充療法は実施できず、漢方を処方されます。

➡️当院では···📌骨盤矯正📌
背骨のズレや、背骨のゆがみを本来の状態に
矯正することで、血流が促進され自律神経の働きを整えていきます。

🟠更年期障害の対策🟠
男性の更年期障害（LOH症候群）は、加齢やストレスによる
男性ホルモン（テストステロン）の減少によるものであるため、
防ぐのは難しいのが実情です。ですが、生活の中の少しのエ夫で、
テストステロンの維持が期待できます。
・食生活の改善
・十分な睡眠
・適度な運動
・禁煙

💡💡姿勢を正してあげることでうつ向き➡️上向きになるので気持ちも明るくなるとも言われてます💡💡

不調を感じたらまずは姿勢を正すことから始めましょう！

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