こんにちは!
千葉県鎌ケ谷市馬込沢にあるしふう整骨院です。
毎日暑いですね…💦💦
産後のママさんたちは、育児と暑さで本当に大変な季節。
「体がダルい」「すぐ疲れる」「気分が落ち込みがち」そんなお悩み、増えていませんか?
実は、これらの症状…産後の骨盤のゆがみ+夏の暑さ・冷えが原因のこともあるんです。
産後の体は“冷え・疲れ”に弱い
冷え・疲れに弱い
出産後、骨盤はゆるみ・歪んでいる状態。
筋肉や関節のバランスも不安定になっていて、 自律神経も乱れやすくなっています。
そんな状態で…
・冷房で体が冷える
・抱っこや授乳で血流が滞る
・汗をかいても水分補給が足りない
このような状況が重なると、疲労・だるさ・むくみ・頭痛などの「夏バテ症状」が出やすくなります。
骨盤のゆがみが夏バテを引き起こす理由
理由
産後に骨盤が開いたままだと、内臓の位置がずれて働きが弱まり、代謝・ホルモンバランス・自律神経に悪影響が出ることも。
とくにこの時期は…
・代謝が落ちて汗をかきづらくなる
・背中や腰がガチガチで血流が悪くなる
・疲労物質がたまって取れにくくなる
などの症状が重なり、普通の夏バテよりも 「回復しにくい夏バテ」 になりがちなんです。
当院でできること
「夏の産後ケア」
当院では、産後のママ向けにこんなケアを行っています。
・骨盤のゆがみを整えて内臓の働きをサポート
・血流を良くして、体の回復力を引き出す施術
・自律神経を整えるための姿勢・呼吸のアドバイス
・日常でできるセルフケアのアドバイスも!
「疲れが全然とれない…」「夜ぐっすり眠れない」などのお悩みも、根本的に整えることで改善を目指せます!
また、育児中でも通いやすいように、キッズスペース・授乳室もあります。
一人ひとりのお悩みに寄り添って、しっかりサポートいたします!
ご安心してご来院していただければ思っております。
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しふう整骨院
住所:千葉県鎌ケ谷市馬込沢8−30
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しふう整骨院
| 住所 | 〒273-0116 千葉県鎌ケ谷市馬込沢8−30 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-7404-9215 |
| 営業時間 | 【平日】 15:30~19:30
15:00~18:00 【日曜日】 10:00〜15:00 |
| 定休日 | 月、水、木曜日 |
アクセス
馬込沢駅から徒歩で約7分の場所にあり、近隣エリアからもアクセスしやすい立地で診療しております。車でもご来院の際にはお電話にてお問い合わせください。