「産後ママは夏に要注意!骨盤のゆがみが夏バテを悪化させる?」

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こんにちは!

千葉県鎌ケ谷市馬込沢にあるしふう整骨院です。

毎日暑いですね…💦💦

産後のママさんたちは、育児と暑さで本当に大変な季節。

「体がダルい」「すぐ疲れる」「気分が落ち込みがち」そんなお悩み、増えていませんか?


実は、これらの症状…産後の骨盤のゆがみ+夏の暑さ・冷えが原因のこともあるんです。

産後の体は“冷え・疲れ”に弱い

冷え・疲れに弱い

出産後、骨盤はゆるみ・歪んでいる状態。

筋肉や関節のバランスも不安定になっていて、 自律神経も乱れやすくなっています。


そんな状態で…

・冷房で体が冷える

・抱っこや授乳で血流が滞る

・汗をかいても水分補給が足りない


このような状況が重なると、疲労・だるさ・むくみ・頭痛などの「夏バテ症状」が出やすくなります。

骨盤のゆがみが夏バテを引き起こす理由

理由

産後に骨盤が開いたままだと、内臓の位置がずれて働きが弱まり、代謝・ホルモンバランス・自律神経に悪影響が出ることも。


とくにこの時期は…  

・代謝が落ちて汗をかきづらくなる  

・背中や腰がガチガチで血流が悪くなる  

・疲労物質がたまって取れにくくなる

などの症状が重なり、普通の夏バテよりも 「回復しにくい夏バテ」 になりがちなんです。

当院でできること

「夏の産後ケア」

当院では、産後のママ向けにこんなケアを行っています。


・骨盤のゆがみを整えて内臓の働きをサポート

・血流を良くして、体の回復力を引き出す施術

・自律神経を整えるための姿勢・呼吸のアドバイス

・日常でできるセルフケアのアドバイスも!


「疲れが全然とれない…」「夜ぐっすり眠れない」などのお悩みも、根本的に整えることで改善を目指せます!


また、育児中でも通いやすいように、キッズスペース・授乳室もあります。

一人ひとりのお悩みに寄り添って、しっかりサポートいたします!

ご安心してご来院していただければ思っております。


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しふう整骨院

住所:千葉県鎌ケ谷市馬込沢8−30

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〒273-0116

千葉県鎌ケ谷市馬込沢8−30

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050-3645-2972

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