手の痺れ、ヘルニアかも?🫣
こんにちは☺️
鎌ヶ谷市馬込沢のしふう整骨院です🦁
➡️腰に強い痛み、手の痺れはありませんか?🥹
本日はヘルニアについてお話していきます🙏🏽
📌ヘルニアとは?📌
骨と骨の間(椎間板)から衝撃を和らげるクッションが
飛び出ることをヘルニアと言い、以下の2種類あります。
いずれも症状が悪化すると手が痺れてきたりします。
➡️頸椎ヘルニア(頚椎椎間板ヘルニア)
主に首~肩にかけての痛み
➡️椎椎間板ヘルニア
主に腰~足にかけての痛み
📌ヘルニアの原因📌
●加齢
●重たいものを持つ
●筋肉弱化
●姿勢の悪さ
●学生時代にスポーツをやっていた
など色んな原因があります。
📌ヘルニアの治療法📌
ハイボルトを骨盤・腰周りからやっていきます。
大体の方が骨盤・周りで良くなります。
病院でヘルニアですねと診断されても
薬と湿布の処方で終わることが多いですが、
薬と湿布を続けているだけだとなかなか治りません。
当院ではハイボルトを使用して
どのくらいヘルニアが関わっているのか状態の詳細を
調べることができます。病院ではそこまでやってくれません…
骨盤・腰周りをやって痛みが落ちた分は
筋肉・神経の問題で残りの分がヘルニアということになります。
詳しく把握した上で治療するので改善が早いです!!
📌ヘルニアの対策📌
➡️コルセットの使用
腰を固定して椎間板にかかる負荷を軽減するため
+
➡️重いものを持たない
重いものを持つことが一番負荷がかかってきます。
あとは、寝方や仕事中の姿勢に気を付けること。
寝方や正しい姿勢を詳しく知りたい方は
当院へお越しください♪😌
ご相談だけでも大丈夫です!
まずはLINEへ🙏🏽🙏🏽
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しふう整骨院
店舗住所:〒273-0116 千葉県 鎌ヶ谷市馬込沢8-30
電話番号:050-3645-2972
診療時間:【平日】
午前 10:00〜14:00
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【土曜・祝日】
午前 10:00〜14:00
午後 15:00〜18:00
休診日:日曜日
※午前の部~午後の部の間は休憩時間とさせていただきます。
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