こんにちは☺️
鎌ヶ谷市馬込沢のしふう整骨院です🦁

産後、歩いてて恥骨部分痛くないですか？

それは恥骨痛と言って、「産後骨盤矯正」で改善できます💡

📌恥骨とは？📌
恥骨は骨盤の前にあって、おへその下にあります。
左右の骨盤と連結しているところを恥骨結合といいます。
出産によって恥骨もずれてきて痛みにつながります。

📌産後恥骨痛の原因📌
妊娠・出産が大きく関与しています。
妊娠でお腹が大きくなっていき、骨盤も広がっていきます。
骨盤と恥骨が離れていくので、痛みが出てきやすいです。
出産後の方が痛い方が多いですが、これは出産方法で異なります。
帝王切開より自然分娩の方が恥骨は痛くなるケースが多いです。
自然分娩だと、産道を通って赤ちゃんは出てきますが、
その時に狭い産道だと出てこれないので、
出やすいように骨盤を広げ出産します。
その時に恥骨と骨盤がさらに広がり痛くなってきます。
これが産後の恥骨痛となります。

📌恥骨痛の治療法📌
➡️産後腰痛と同じく…「産後骨盤矯正」です！
恥骨が歪んで痛みになっている場合がありますので、
そこを矯正していきます。骨盤が縮みやすい・戻りやすい時期が
産後1年未満となり通常の骨盤矯正とは異なった矯正方法で
施術していくのでできるだけ産後1年未満での
ご来院をおすすめいたします。
骨盤矯正をやっておかないと
更年期障害の原因にもなると言われています。

📌産後恥骨痛の対策📌
➡️骨盤ベルトの使用
歪んだ骨盤・恥骨を正常な位置に戻すため

⚠️痛みがあるときに無理にストレッチや
運動を行わないでください🙇‍♀️
ストレッチをしない方がいい状態の方も居るので
詳しく知りたい方は当院へ起こしください😉

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ライオンの看板が目印️🦁！
キッズスペース·授乳室完備🍼
🌿ご予約優先🌿

しふう整骨院
店舗住所：〒273-0116 千葉県 鎌ヶ谷市馬込沢8-30
電話番号：050-3645-2972
診療時間：【平日】
　　　　　午前　10:00〜14:00
　　　　　午後　15:30〜19:30
　　　　　【土曜・祝日】
　　　　　午前 10:00〜14:00
　　　　　午後 15:00〜18:00
休診日：日曜日

※午前の部～午後の部の間は休憩時間とさせていただきます。
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