恥骨は骨盤の前にあって、おへその下にあります。

左右の骨盤と連結しているところを恥骨結合といいます。

産後の方で恥骨が痛くなった方もいらっしゃると思います。

骨盤の前側痛い、歩くと響くなどがありますよね…

なぜ恥骨が痛くなるのかというと、妊娠・出産が関与しています。

妊娠でお腹が大きくなっていき、骨盤も広がっていきます。

骨盤と恥骨が離れていくので、痛みが出てきやすいです。

出産後の方が痛い方が多いですが、これは出産方法で異なります。

帝王切開より自然分娩の方が恥骨は痛くなるケースが多いです。

自然分娩だと、産道を通って赤ちゃんは出てきますが、その時に狭い産道だと出てこれないので、出やすいように骨盤を広げ出産します。

その時に恥骨と骨盤がさらに広がり痛くなってきます。

これが出産後の恥骨痛になります。

治療法ですが、当院では骨盤矯正をおすすめしています。

骨盤が広がって恥骨が離れてしまっているので、そこを近づけることをしていきます。

文字で見るとすごいことをするんじゃないかと思われがちですが、やることはシンプルです。

広がった骨盤を縮めていくだけです！

当院ではトムソンベッド使用していきますので、痛くもなく身体に負担もなく行う事ができます。

続いて改善策ですが、コルセットもしくは骨盤ベルトをつけると良いと思います。

骨盤と恥骨が離れていることにより痛みが出ていますので、そこを近づけるということをするといいですね！

産後の恥骨痛は当院でも改善されている方がいます。

骨盤矯正やコルセット、骨盤ベルトのつけ方でご質問・ご不明点はLINEで受け付けてますのでご活用ください。

来院されると直接指導できますので、来院もおすすめです。